RETIRO
EXPLICACIÓN
24 de Julio
Madrid (Madrid)
Explicamos los nuevos cambios en una nueva página de un evento usando una plantilla anterior y CLONADA
RETIRO
Las pausas son necesarias...
Malestar, agotamiento,
falta de
atención, irritabilidad,
y descontrol digestivo
El estrés, los miedos, preocupaciones, y un largo etc, nos han desconectado de nuestra verdadera esencia y de la alegría de vivir.
¿Estás a gusto con tu vida?
¿Te has dado cuenta de cómo estamos viviendo?
¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que te has mirado al espejo y te has sentido bien, a gusto con lo que ves, a gusto con lo que piensas y sientes, a gusto con la vida?
¿Estás a gusto con tu vida?
¿Te has dado cuenta de cómo estás viviendo?
¿Cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que te has mirado al espejo y te has sentido bien, a gusto con lo que ves, a gusto con lo que piensas y sientes, a gusto con tu vida?
Bienestar físico, mental y emocional
Tómate una pausa y vuelve a encontrar tu equilibrio
Es momento de volver a amarte y disfrutar del instante presente, hemos venido a experimentar la vida de la mejor forma posible.
Realmente lo necesitas, así que...
Explicación del uso de una plantilla anterior
24 de Julio
Hay que hacerlo con calma y ya preparado anteriormente.
Inscríbete y reserva tu plaza antes del 9 de Julio
Utilizaremos diferentes prácticas que te ayudarán a conseguir más claridad mental y el equilibrio necesario para poder disfrutar de lo único que existe: El momento presente.
Aprenderás a contemplar las circunstancias de la vida desde una perspectiva más integradora y te llevarás sencillas claves para implementar en tu día a día y hacer que tu vida sea una vida mejor.
- Realizaremos prácticas de yoga y respiración consciente.
- Practicaremos meditaciones y talleres de formación que nos facilitarán el integrar la calma en nuestra vida y la capacidad de auto regularnos según la experiencia de vida que estemos transitando.
- Disfrutaremos de actividades en la naturaleza y conectaremos con la alegría de la vida a través de la danza y la expresión corporal.
- Contaremos con sesiones de activación de energía TRUE LOVE, que permitirán alinear nuestro canal vibracional y acariciar nuestro aspecto más elevado.
- En cuanto a la comida, nuestra propuesta es que traigas una alimentación «viva» (fruta, verduras, patés vegetales tipo humus…) para favorecer la digestión y asimilación de nutrientes y poder aumentar nuestra energía y vitalidad. Esto será de gran ayuda para apoyar el proceso de «reseteo» que vamos a vivir.
No es necesario tener experiencia en ninguna de las actividades.
Confía en ti, y déjate guiar por tu poder interno, sólo necesitas quitarte las capas que no te permiten sentirte, salir de la mente “pensante” y reconectar con tu corazón. Únete a nosotras en este maravilloso viaje de autoconocimiento!!!
"Tenemos que empezar a buscar la calma en vez de la tormenta. Tenemos que empezar a buscar la Paz en vez de la guerra. Tenemos que empezar a buscar la claridad en vez de la confusión. Y todas estas cosas maravillosas,
¿Dónde las vamos a encontrar?... Dentro de nosotros. ¡Ahí es donde ellas residen!"
Rosario
Mendiondo
Docente y profesora de Yoga
Más de 20 años como practicante de yoga y profesora certificada desde Enero de 2015.
Titulación PROFESORA DE YOGA por la Escuela Internacional de Yoga y por la Escuela Om Shanti Yoga. (Avalada por la Federación Española y Europea de Yoga y por la Org. Internacional Yoga Alliance).
Especialización en yoga adaptado, prenatal y yoga niños.
Monitora de RELAJACIÓN y PSICOLOGÍA POSITIVA por la Escuela Om Shanti.
COACH DE RESPIRACIÓN por la Yoga Teachers College (YB) con certificación de la Yoga Alliance.
Especialización en la creación y dirección de CURSOS y RETIROS de Autoconocimiento tanto en modalidad presencial como en formato ON LINE.
(Otras formaciones de crecimiento personal: Yoga Nidra, Mindfulness, Terapia transgeneracional y Niño interior).
Laura
González
Nutricionista Holística
Más de 15 años de experiencia en sanidad pública, sanidad privada y centros deportivos.
Desde muy joven, sintió su vocación de ayudar a los demás a través de la alimentación.
Incansable estudiante, se ha formado en Macrobiótica, nutrición consciente, kinesiología aplicada a la alimentación y realizado cursos con especialistas como el Doctor Barry Sears (Dieta de la Zona), el Doctor Louis Ignaro (Premio Nobel de Medicina) y el Doctor Julián Álvarez (Médico especialista en Nutrición Deportiva)
Maestra de Reiki, 7º generación de Linaje en Sistema Tradicional Japonés e Instructora en:
* Tradicional Usui Japonés.
* Sistema de Reiki Egipcio o Sekhem Seichim.
* Aromaterapia Sagrada Egipcia
Dirige y coordina Retiros Vivenciales de Conciencia y Sanación en Asturias y diferentes localidades españolas.
Creadora del sistema Equilibrio Consciente, donde combina diferentes herramienta con el fin de ayudar a las personas a alcanzar un bienestar físico, mental y emocional.
¿Dónde?
La Casona de Cefontes (Gijón)
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